| Format | Kitap |
| Barkod | 9799753621754 |
| Yayın Tarihi | 2006-01-01 |
| Yayın Dili | Türkçe |
| Orjinal Adı | Dengeli Beslenme Sağlıklı Zayıflama |
| Sayfa Sayısı | 143 |
| Kapak | Karton |
| Kağıt | 2.Hamur |
| Boyut | 135 X 195 |
| Yazar | : | Sefa Saygılı |
Bu kitabı okuyunca, zayıflamanın zor bir şey olmadığını göreceksiniz. Sadece fazla kilolu olup da zayıflamak isteyenler değil, mevcut durumunu muhafaza edip daha sağlıklı yaşamak isteyenler de bu kitaptan istifade edecekler.