“Seyahat Terapi” 2018 yılında BCA Times Gazetesi tarafından düzenlenen Altın Kalem Ödülleri töreninde Yılın Psikoloji Kitabı ödülüne layık görülmüştür. ARKA KAPAK YAZISI İnsan hayatı ömür boyu bir arayıştır. O kapkaranlık okyanusta dalgalar bizi kâh o yana kâh bu yana atar durur. Biz ise bize hayat bahşedecek bir “ada”nın hayali içinde yaşarız. Tüm arayışlar, atılımlar ve iştiyaklerin ardında o hayal yatar. Rukiye Hanım’ın seyahatin iyi şeylere vesile olacağı/ insanı yenileyeceği/ insanın bir şeyler

Hz. Mevlânâ, sadece yaşadığı dönemdeki insanlar değil, günümüze kadar farklı din, mezhep, millet, meşrep ve yaştan sayısız insanı iyileştirmiş evrensel bir şifacıdır. Dünyanın dört bir yanından Hz. Mevlânâ’ya yönelenler, ondan aşkı öğrenmek istemenin yanı sıra, varoluşsal, manevî ve psikolojik sorunlarına da çareler aramaktadırlar. Hz. Mevlânâ onlar için aşkın rehberi ve öğretmeni, ruh sağlığı hekimi ve psikoterapisttir. Yazdığı şâh eserler vasıtasıyla, insanı yargılamadan, incitmeden, olduğu gibi kabul ede

Anne-baba ve öğretmenler açısından önemli olan noktalar; ergenin gelişim özelliklerinin farkında olmak, onun her açıdan yeni gelişimlere uyum sağlamasına yardımcı olmak, bireysel farklılıkları gözetmek, baskıdan kaçınmak, uygun iletişim ortamı hazırlamak ve iyi bir model olmaktır. Ergenle kurulacak iletişimin niteliği çok önemlidir. Çünkü bu fırtınalı dönemde psikolojik sorunların artması beklenir. Örneğin; başkaldırma ve başına buyruk olma eğilimi çeşitli etkenlerle o kadar ileri gidebilir ki ergenle ailes

Hiç aşık oldunuz mu? Peki hiç aşk acısı çektiniz mi? Aşık olmak sıra dışı bir yaşantı ve sürekliliğinden ziyade bıraktığı izler sayesinde yokken bile hayatımızda her daim var olmayı sürdürüyor. Aşk bittiğinde, insan üzerindeki tahribatı çok derin olabiliyor. Aşk acısını bir anda geçirecek bir ilaç, şurup, iksir yok. Peki insan, er geç biten aşk sarhoşluğunun ardından bu acılı süreci nasıl atlatacak? Tekrar normal hayata nasıl dönecek? Dönebilecek mi? Peki döndüğünde kendisi aynı kişi mi olacak? Bu kitap bü

İnsanoğlunun yeryüzünde en temel arayışlarından biri mutluluktur. Nitekim temel yaşam motivasyonu acıdan kaçmak ve hazza yaklaşmak şeklinde tarif edilmiştir. Mutluluk üzerine yapılan araştırmalar, bunda en büyük rol oynayan etmenlerden birinin ilişkiler olduğunu ortaya koymuştur. Özellikle yakın ilişkiler yani aile, insanın mutlu ya da mutsuz olmasının en temel belirleyicilerinden biridir. Farklı yaşam evrelerindeki insanları ve birçok hayat alanını içeren ailede bilinçli ve duyarlı hareket etmeden mutlu o

Sürekli değişmelerden etkilenen modern birey, günlük yaşantısında karşılaştığı sorunlarla başa çıkmaya çalışırken, aynı zamanda bazı kararlar almak, tercihler yapmak ve yeni durumlara uyum sağlamak durumundadır. Bu süreç içerisinde birçok sorununu kendi imkânlarıyla uygun bir çözüme kavuşturabilirken, kimi zaman problemler karşısında çıkmaza girmekte ve kendisini köşeye sıkışmış hissetmektedir. Bireyin yaşantısındaki bu durum, önemli uyum sorunlarına sebep olmaktadır. Uyum problemleri yaşaması ve karşılaştı

Bizler insanlar hakkında genellikle fiziksel görünümlerine, davranışlarına ve beden dillerine bakarak bir fikir ediniriz. Buna, geçmiş deneyimlerimizin bilinçaltımızdan yansıttığı izleri de ekleyerek bir kanaate varırız. Ancak bunu bilimsel bir şekilde yapmanın kuralları ve yöntemleri vardır. Bu kitabı hazırlarken disiplinler arası çalışarak pek çok branşın insanı tanıma teknikleriyle ilgili sunduğu yöntem, teknik ve materyallerden yararlanmaya gayret ettik. İnsan davranışını araştırmaya ve anlamaya çalışan

Hayata dair temel becerilerin, dengeli, tutarlı ve istikrarlı davranış kalıplarının olumlu bir şekilde sergilenebilmesi ancak sağlıklı sorumluluk bilincine sahip olmakla gerçekleşebilir. Hayata sorumluluklar penceresinden bakarak başarıyı, huzuru ve mutluluğu yakalamak için gerekli olan sorumluluk bilincinin en önemli özelliği ise öğrenilebilir olmasıdır. İşte bu noktada anne babalar ellerinde bulunan cevherleri en iyi şekilde işlemek için oldukça etkili bir fırsata sahipler. Çocuk ile ebeveyn arasında me