Teknoloji bağımlılığı son zamanlarda çokça dillendirilen ve hayatımıza yerleşen önemli kavram ve konulardandır. Öyle ki yakın zamanda hastanelerde açılacak ve en yoğun çalışacak klinik, bağımlılık kliniği olacaktır. Medya ve teknoloji bağımlılığı şahıslarda dikkat dağınıklığı, konsantrasyon bozukluğu, hafıza, mantık muhakeme, akıl yürütme, akademik başarısızlık, öğrenme güçlüğü başta olmak üzere bedensel/biyolojik, fizyolojik ve psikolojik alanlar ve daha birçok yönden zarar vermektedir. Bağımlılarda çeşitl

Bu kitap size; Kendinizi tanıyarak, yeteneklerinizi keşfedip en iyi şekilde değerlendirmenizi Çalışma hayatınızda olumsuzluklarla karşılaştığınız zaman bu olumsuzluklardan ders çıkararak olumlu düşünmeyi öğrenmenizi Kendinize ve olaylara karşı özgüven kazanmanızı Hedef belirleme stratejileri ve hedef dâhilinde çalışmanın önemini anlamanızı Planlı çalışmanın başarıya etkisi ve verimli çalışmak için plan yapma metotlarını Zamanı verimli yönetmenizi Verimli çalışmak için konsantre olmanızı ve dikkati engelleye